3月8日晚，商学院职业发展指导中心在弘毅楼休闲吧举办心理沙龙活动，本次活动邀请到了国家二级心理咨询师——龚惠香老师。借妇女节这一契机，龚惠香老师与四十位同学们分享交流，并解答了一些女性在成长过程中的疑惑。

　　活动开始，龚老师提出，她主张女性要有“四自”精神，这“四自”就是“自尊”、“自信”、“自立”、“自强”。自尊，是指要尊重他人人格，正确认识自我，切勿自轻自贱。在懂得自爱的同时，也要严格要求自己，控制好情绪，洁身自好；自信，是指人人都有发展的潜能，要坚信困难与成功并存，要相信只要有自尊心、求知欲，并保持学习热情，最终定会走向成功；自立，是指自己的事情自己做，不要过分依赖他人，用自己的智慧和双手开创新天地；自强，是指要始终以自强不息为精神支柱，努力学习，锻炼身体，开创自己的生活。龚老师从理想、学习等方面，给了女同学们一些很好的建议。

    活动的提问环节，一个同学问龚老师：“女生如何做到自信，使自己更有气质？”龚老师回答：气质不是由外表决定的、不是学来的，而是培养出来的。作为女子，平时要多学习、多看书、多锻炼身体。除此之外，还要多学交际，如此一来，自然而然就会更有气质、更有自信。

    经过本次活动，同学们有了更明确的人生方向。龚老师提出希望，期待大家在成长道路中不断完善自己，并成为一个有自尊、自信、自立、自强的女性，拥有美好的大学生活。

　　（文：张汝瑜，图：谷悦悦，编辑：陈敬雅，吴筱臻）